冻豆腐的热量因具体种类和重量而有所差异。一般来说，每100克冻豆腐的热量为50大卡。但请注意，这只是一个大致的估计，实际热量可能因具体情况而有所不同。

另外，如果想了解冻豆腐中更多营养成分的含量，可以查阅食物营养成分表或咨询相关营养师。***在食用冻豆腐时，也应注意适量，避免摄入过多热量，以保持健康体重。