凉粉的热量因品牌和制作方式的不同而有所差异，但一般来说，每100克凉粉大约含有410至500千卡的热量。具体来说：

  1. 如果是豌豆凉粉，每100克热量约为410千卡。

  2. 如果是淀粉凉粉，热量会高一些，达到500千卡左右。

  3. 如果是用绿豆做成的凉粉，其热量也会比较高。

***如果是用黑豆做的凉粉，热量在300大卡左右。如果是用红薯做的凉粉，热量则相对较低，约为110大卡左右。

请注意，这些数值都是大致范围，具体热量还需根据实际情况判断。在享受凉粉美味的***注意适量食用，以免摄入过多热量。