南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。关于南瓜的含铁量，存在不同的说法。

一种说法称南瓜每100克含铁2.2毫克左右。也有观点认为南瓜含铁量较高，每100克南瓜含铁约3毫克。

请注意，这些数值可能因品种、生长环境等因素而有所差异。如需更准确的数值，可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。