发酵酸奶中菊粉的添加量可以根据个人口味和需求进行调整，并无固定的标准。以下是一些建议的添加范围：
- 一次添加量：
一般来说，可以每次添加3~5克菊粉。
如果喜欢更浓稠的口感，可以适当减少添加量。
- 每天总添加量：
通常每天添加菊粉的总量不应超过50克。
如果需要长期服用，建议每天控制在20~30克以内。
对于儿童或老年人，由于肠胃功能较弱，应酌情减量。
***还可以根据个人口味分次添加，例如一次添加5~10克，一天添加2~3次。
请注意，菊粉的添加量并不是越多越好。过量的菊粉可能会引起腹泻等不适症状。***如果自身对菊粉过敏，则不能添加菊粉。在添加菊粉时，建议多喝水，以促进菊粉的代谢。
