吃生鱼片的数量因个人口味和饮食习惯而异,没有固定的标准。一般来说,每人每次食用100克左右的生鱼片是比较合适的量。
需要注意的是,生鱼片中的寄生虫和细菌等微生物可能对健康造成影响,因此建议在食用前将生鱼片煮熟至无粉红色,并使用可靠的食材来源。***对于某些人来说,如孕妇、老人等,食用生鱼片可能存在风险,应该谨慎食用。
另外,生鱼片的食用也需要注意适量,避免过量摄入对身体造成负担。***也要注意不要将生鱼片与含有维生素C的蔬菜一起食用,以免破坏维生素C的稳定性。
***在享受生鱼片的美味的***也要注意适量和安全,保持健康的饮食习惯。