咸蛋的含盐量因制作方法和原料的不同而有所差异。一般来说,如果用鸡蛋制作咸蛋,每100克约含盐13克。如果是用鸭蛋制作,每100克约含盐12克左右。如果是用腌鱼时用的盐,每100克约含盐50克,这种盐常用于腌制咸鱼。
另外,如果是用海盐制作咸蛋,含盐量会更高一些,大约是每100克含盐80~90克。
如需更多信息,可以查阅菜谱或咨询专业厨师。***食用咸蛋时要注意适量,过量摄入盐分容易引起高血压等健康问题。
咸蛋的含盐量因制作方法和原料的不同而有所差异。一般来说,如果用鸡蛋制作咸蛋,每100克约含盐13克。如果是用鸭蛋制作,每100克约含盐12克左右。如果是用腌鱼时用的盐,每100克约含盐50克,这种盐常用于腌制咸鱼。
另外,如果是用海盐制作咸蛋,含盐量会更高一些,大约是每100克含盐80~90克。
如需更多信息,可以查阅菜谱或咨询专业厨师。***食用咸蛋时要注意适量,过量摄入盐分容易引起高血压等健康问题。