咸金桔的含盐量因个人口味和制作方法的不同而有所差异。一般来说,正常人一天食用30克左右的盐就足够了。对于咸金桔而言,其本身是一种腌制食物,含有一定的盐分,因此不需要额外添加盐。

**,如果想让咸金桔更咸一些,可以根据个人口味适量添加食盐。建议在食用前用清水冲洗一下,以减少食盐的摄入量。

***如果是自制咸金桔,可以参考以下配方和制作方法来控制盐量:

  1. 准备适量的金桔,洗净并擦干水分。

  2. 将金桔放入容器中,加入适量的食盐,然后用手将食盐均匀地涂抹在金桔表面。

  3. 用保鲜膜将容器密封好,并放入冰箱冷藏室腌制。

  4. 食用时,取出适量的咸金桔即可。

请注意,自制咸金桔时一定要控制好食盐的用量,避免摄入过多盐分对身体健康造成影响。