“菜干”通常是由蔬菜经过晾晒或烘干而制成的。不同种类的蔬菜、晾晒或烘干的方法以及蔬菜的成熟度都会影响**制成的菜干的量和口感。因此,没有一个固定的数量可以做成“菜干”。

例如,一些大的蔬菜如土豆、胡萝卜或白菜,可能经过晾晒或烘干后可以制成相当数量的菜干。而一些小的蔬菜,如葱、香菜或芹菜,可能只能制成少量的菜干。

***晾晒或烘干的时间和条件也会影响菜干的产量和质量。如果晾晒或烘干的时间过长或过短,或者温度过高或过低,都可能导致菜干的口感和营养价值降低。

因此,如果你想制作菜干,最好根据你的具体需求和可用的蔬菜种类来决定使用的数量和晾晒或烘干的方法。***也要注意保持菜干的卫生和安全,避免食品污染和变质。

另外,如果你想通过吃菜干来补充营养,建议选择新鲜、无霉变、无腐烂的蔬菜制作菜干,并适量食用。