大黄米,也被称为黄米或金黄色的小米,是一种营养丰富的谷物。其热量因具体种类和加工方式的不同而有所差异。一般来说,大黄米每100克的热量大约在348千卡至365千卡之间。

也有观点认为,大黄米每100克的热量约为350千卡。***如果是烤熟的大黄米,其热量可能会有所下降。

请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体条件而有所不同。如果需要更详细或准确的信息,建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。