奶盖的重量因其厚度、牛奶含量和配方等因素而有所差异。一般来说，一杯标准的奶盖（约240毫升）的重量大约在50克至60克之间。

也有观点认为，如果是珍珠奶盖，大约是8克左右一层，一盒奶盖（6-8层）约48克至96克。

如需更准确的重量信息，可以查看产品包装上的具体说明，或者咨询生产商。***在冲泡奶茶时，也应注意适量饮用。