奶盖茶中的含盐量因品牌和种类而异。一般来说，奶盖茶中的盐分含量在50~80毫克/100毫升之间，也有说法认为每100毫升奶盖茶的含盐量约为6.5~7克，还有观点认为正常喝的奶盖茶盐分含量是6.5g/100ml。

请注意，这些数值都是大致范围，并不代表所有奶盖茶都严格符合这一标准。具体含盐量还需根据奶盖茶的具体品牌和种类来判断。在享受奶盖茶的***应合理控制摄入盐分，以维持身体健康。