孕妇每天吃海参的量应根据孕妇的身体状况和营养需求来确定，一般建议每天食用30-50克。具体来说：
对于正常体质的孕妇，每天吃30克左右的海参是比较合适的，这样既可以补充身体所需的营养，又不会过量摄入导致胃肠道不适。
如果孕妇体质偏胖，建议每天吃50克左右的海参。因为海参属于高蛋白食物，过量摄入容易导致脂肪堆积，从而引起身体不适。
孕妇在食用海参时，需要注意以下几点：
海参一定要彻底烹饪熟透后才能食用，以避免食物中毒。
不宜与水果同吃，因为海参中含有较多的钙元素，与水果中的鞣酸结合容易形成不易消化的物质，可能导致消化不良。
孕妇在食用海参时，应避免与某些食物同食，如维生素C、葡萄柚、螃蟹等，以免影响营养的吸收和利用，或引发胃肠道不适。
***孕妇在选择海参时，应注意选择正规渠道购买，以确保海参的品质和安全。***保持均衡的饮食和良好的生活习惯也是确保孕妇和胎儿健康的重要因素。如有任何疑虑或不适，应及时就医咨询。
