孕妇每天食用干贝的量建议20-30克。干贝是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、多种维生素和矿物质，对孕妇的身体有很好的调理作用。**，干贝性寒味咸，孕妇在食用时应适量，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

***孕妇在选择干贝时应注意以下几点：

  1. 优质干贝应呈金黄色，有光泽，质地干燥，无杂质。

  2. 干贝的烹调方法以清蒸为主，能保留其营养成分。

  3. 孕妇在食用干贝时，可搭配其他食材如红枣、枸杞等，以增加营养价值。

***孕妇在食用干贝的***也要注意保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证胎儿的健康发育。

请注意，以上建议仅供参考，如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。