孕妇每天摄入的酸奶量应根据个体情况和需求进行调整。一般来说，孕妇每天可以喝1-2盒酸奶，每盒约150g。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量饮用有助于补充身体所需的营养物质。
但请注意以下几点：
酸奶不宜空腹饮用，以免对胃肠道造成刺激。
酸奶不宜加热，因为酸奶中的活性乳酸菌在高温下会被杀死，从而失去营养价值。
孕妇在选择酸奶时，应注意查看配料表，选择添加剂少、生产日期新鲜、且以纯牛奶为原料的酸奶。
酸奶的摄入量应控制在合理范围内，过量摄入可能导致腹泻等症状。
孕妇在饮用酸奶时，应注意与其他营养丰富的食物搭配，以保证营养均衡。
***孕妇在饮用酸奶的***也要注意保持饮食的多样性，适量摄入各种营养物质，以满足自身和胎儿的需求。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
