孕晚期适量食用鱼胶是比较合适的，但具体吃多少取决于孕妇的体质和需求。一般来说，每天食用3-5克左右的鱼胶是比较适宜的。
鱼胶是一种营养丰富的食品，富含多种营养成分，如胶原蛋白、多种氨基酸、微量元素等，有助于孕妇补充营养和促进胎儿发育。**，鱼胶中的胶原蛋白并非越多越好，过量食用可能会导致胃肠道不适、消化不良等不良反应。
***孕妇在食用鱼胶时也需要注意以下几点：
选择正规品牌：尽量选择质量有保障的正规品牌，避免购买到劣质或变质的鱼胶。
适量食用：根据自身情况适量食用，不要过量食用，以免引起身体不适。
烹饪方式：鱼胶可以用来炖汤或制作其他菜肴，但要注意烹饪方式，避免过于油腻或刺激的食物。
过敏测试：如果孕妇之前从未接触过鱼胶，建议先进行过敏测试，以确保不会引起过敏反应。
***孕晚期适量食用鱼胶是比较合适的，但具体吃多少应根据孕妇的体质和需求来决定。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
