室温为 14 度时，盖的被子厚度需要根据个人的需求和舒适度来决定。
一般来说，如果是在寒冷的冬季，可以适当多盖一些被子以保暖；如果是在温暖的夏季，可能只需要薄被或不用盖被子。
通常来说，在 14 度的温度下，如果室内没有特别闷热的感觉，可以盖一层薄薄的被子，如棉被或夏凉被，厚度大约在 3 - 5 厘米左右比较合适。如果感觉较为寒冷，可以根据个人耐寒程度适当增加被子的厚度。
***还可以通过穿衣服来调节保暖程度，穿着合适的衣物能够更好地适应室内的温度。
***盖被子的厚度应根据个人实际情况进行调整。
