小馄饨的热量因馅料和制作方法的不同而有所差异。一般来说，普通的小馄饨热量约为300大卡/100克。如果是用全麦粉做的馄饨，热量会相对低一些，约为250大卡/100克。

另外，如果是带馅的馄饨，热量会更高一些。例如，鲜肉馅的小馄饨热量约为400大卡/100克，虾仁馅的小馄饨热量约为350大卡/100克。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果您关心热量摄入，建议在食用时注意分量控制。