山楂泡水的用量根据个人需求和口味有所不同。一般来说,如果是干山楂片,每次用3-5片;如果是新鲜山楂,每次可食用5-10个。另外,也可根据个人口味加入蜂蜜或柠檬等调味品。
以下是山楂泡水的一些常见用法及用量:
- 山楂蜂蜜茶:
干山楂5克,加入适量清水煮沸。
加入适量蜂蜜调味,待温度适宜时饮用。
- 山楂柠檬茶:
新鲜山楂5-8个,洗净切片。
柠檬一个切片(可按个人口味添加)。
将山楂片放入杯中,加入适量开水冲泡,再加入柠檬片即可饮用。
- 山楂玫瑰花茶:
干山楂3克,干玫瑰花瓣6-9片。
将山楂、玫瑰花放入茶杯中,加入热水冲泡即可饮用。
请注意,如果使用新鲜山楂,建议用清水洗净后再食用,以避免农药残留等问题。***孕妇及儿童在饮用前最好咨询医生意见。