布丁放果糖的量可以根据个人口味和布丁的具体类型来调整。一般来说，果糖的用量可以根据以下方式进行计算：
全脂牛奶布丁：如果使用全脂牛奶制作布丁，每100毫升牛奶大约添加20-30克果糖。例如，如果制作100毫升的全脂牛奶布丁，可以加入20-30克果糖。
水果味布丁：对于水果味布丁，由于其中已经含有较高的果味浓度，因此果糖的添加量相对较少。一般来说，每100毫升布丁液体添加5-10克果糖即可。例如，制作100毫升的水果味布丁，可以加入5-10克果糖。
椰子奶布丁：椰子奶的含糖量相对较高，因此在使用椰子奶制作布丁时，果糖的用量需要适当减少。每100毫升椰子奶大约添加15-25克果糖。
请注意，以上建议仅供参考，实际用量还需根据个人口味和布丁制作过程中的实际情况进行调整。另外，添加果糖时也要注意适量原则，不要过量添加，以免影响布丁的口感和健康。
