干香菇用冷水泡发是**选择,且一般建议浸泡8~10小时。如果用温水或热水泡发,香菇的吸水膨胀程度会不一样,口感也会受到影响。

以下是具体的泡发步骤:

  1. 将干香菇放入盆中,加入足量的清水。

  2. 用手轻轻将香菇表面的杂质洗净。

  3. 将香菇放入冰箱中浸泡,根据香菇的生长时间,一般建议浸泡8~10小时。在夏季或天气较热的时候,可以放在冰箱的保鲜层中浸泡,以防止变质。

  4. 浸泡好的香菇捞出沥干水分,用手轻轻整理香菇形状,使香菇的菌盖和菌柄分离开。

  5. 如需烹饪,可将整理好的香菇切块备用。

***泡发香菇的水最好采用冷水,因为热水泡发香菇时,香菇中的部分营养成分会流失,而且热水会使香菇中的蛋白质凝固,从而影响口感。***泡发香菇的水不要丢掉,可以继续用来煮汤或炖菜,这样可以充分利用香菇的营养价值。