当归和党参炖鸡时,当归的用量一般为10~15克,党参的用量则为15~30克。不过,具体的用量还需要根据个人体质和病情来确定。
党参具有补脾养胃、润肺生津、健运脾胃的功效,与当归搭配炖鸡,可以起到补气养血的作用。***党参炖鸡还可以改善气血不足引起的面色萎黄、头晕眼花、心悸失眠等症状。
在炖汤过程中,需要注意以下几点:
当归和党参需要提前清洗干净备用。
炖鸡时,可以先将鸡块焯水去血沫,捞出沥干水分。
将当归、党参和鸡块一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖。
炖煮过程中可以根据个人口味加入适量的调料,如姜片、盐等。
***当归和党参炖鸡虽然具有诸多功效,但并不是所有人都适合食用。例如,当归和党参都属于中药材,感冒发热、脾胃虚弱、大便稀溏者不宜服用。在食用当归和党参炖鸡期间,应保持饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性的食物。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。