当归炖鸡的量可以根据个人口味和需求进行调整,以下提供几种不同规格的参考:
当归10克与一只体重约1000克的鸡:一般来说,一只鸡大约可以吸收200~300毫升的当归汤汁,因此当归的用量可以根据鸡的大小来调整。如果是饲养场的肉鸡,当归的用量可以按照10克加500毫升水来计算。
当归15克与一只体重约1000克的鸡:此时,一只鸡大约可以吸收300~400毫升的当归汤汁,因此当归的用量同样可以根据鸡的大小来调整。如果是肉鸡,当归的用量可以按照15克加500毫升水来计算。
当归20克与一只体重约1000克的鸡:一只鸡大约可以吸收400~500毫升的当归汤汁,因此当归的用量可以根据鸡的大小来调整。如果是肉鸡,当归的用量可以按照20克加500毫升水来计算。
当归30克与一只体重约1000克的鸡:一只鸡大约可以吸收600~700毫升的当归汤汁,因此当归的用量同样可以根据鸡的大小来调整。如果是肉鸡,当归的用量可以按照30克加500毫升水来计算。
***如果是采用童子鸡(1~2斤重的)来炖汤,当归的用量可以控制在20~30克,再加入姜片10克,盐适量,不放其他调料,然后文火炖煮1~2小时即可。
请注意,当归炖鸡的量并不是越多越好,过量摄入当归可能会引起上火、流鼻血等不良反应。***也要注意观察吃当归炖鸡后的身体反应,如出现不适症状应及时就医。