使用微波炉烤鸡的温度通常在170~190摄氏度之间，具体温度可以根据鸡的大小和微波炉的功率进行适当调整。
以下是具体的操作步骤：
首先，将鸡清洗干净，用厨房纸巾把水分吸干。
在碗中加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒粉、大蒜粉等调味料，搅拌均匀后涂抹在鸡肉上，确保每块鸡肉都充分涂抹到调味料。
将调味好的鸡肉放入微波炉专用容器中，注意不要叠放。
根据微波炉的功率大小，选择合适的加热时间（通常在15~30分钟之间），然后用保鲜膜盖住容器，用牙签在保鲜膜上扎几个小洞防止爆炸。
***将容器放入微波炉中，用中高火加热，直到鸡肉完全熟透即可出炉。
请注意，不同品牌和型号的微波炉功率可能有所不同，加热时间也会有所差异。在加热过程中，请务必注意观察鸡肉的熟度，避免过度加热导致鸡肉变干或焦糊。
