扇贝的大小差异较大，因此无法给出一个具体的重量范围。一般来说，中等大小的扇贝，其肉重量可能在30~50克之间，也有资料提及中等大小的扇贝约250克。

***如果是干扇贝，其肉和干的总重量可能达到300~400克，而干贝（包括扇贝）中蛋白含量较高，约在60%~70%。

如需更准确的重量信息，可以查看产品包装上的说明，也可以咨询商家。