挂面的盐含量因品牌和种类而异。一般来说，普通挂面的含盐量大约在3%左右，即每100克挂面中约有3克盐。**，一些高盐或特色挂面的含盐量可能会高于这个标准。例如，一些早餐谷物挂面或某些特定的素食挂面可能会使用更高的盐量。

为了确保健康饮食，建议在烹饪或食用挂面时适量添加盐，并尝试使用含盐量较低的替代品，如香草、香料或其他低钠调料来增加风味。***了解并查看食品标签上的营养成分表也是非常重要的，这样可以了解食品中实际添加的盐量。