杏仁中毒的剂量因人而异,且与杏仁的种类、食用方式等因素有关。一般来说,食用10-20颗杏仁可能引发中毒,具体来说:
10颗左右的杏仁(约5-10克)含有苦杏仁苷30-60mg,此量即可导致中毒。
若杏仁食用量达到20颗(约10-20克),则苦杏仁苷含量会达到90-180mg,可能引发中毒症状。
若杏仁食用量达到30颗(约15-30克),则苦杏仁苷含量会超过240mg,可能引发严重的中毒症状。
***未成熟的杏仁毒性比成熟的杏仁更大,食用20-30颗未成熟的杏仁就可能引起中毒。
中毒症状一般出现在食用杏仁后1-2小时,具体包括:
轻度中毒:表现为口干舌燥、头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、胸闷、四肢无力等症状。
重度中毒:可能出现昏迷、抽搐、呼吸困难、呼吸衰竭甚至死亡。
因此,在食用杏仁时应控制剂量,避免过量食用。如果不慎食用了杏仁出现中毒症状,应立即就医治疗。