板栗的重量因其大小和品种的不同而有所差异。一般来说，板栗的重量可以在10克到20克之间，但某些大颗的板栗重量可能会超过30克。例如，有的板栗一颗重量可以达到35~40克，而一些较小的板栗可能只有10克左右。

***如果是野生的板栗，由于生长周期长、生长环境差，其个头普遍比家种板栗小很多，通常重量在10克到20克之间。

如需更具体的数值，可以查看相关板栗品种的说明或咨询农业专家。***板栗属于坚果类食品，热量较高，食用时应注意适量。