枸杞煮粥时放枸杞的量可以根据个人口味和需求进行调整，但一般建议20-30克枸杞即可。枸杞可以滋补肝肾、益精明目，煮粥时放枸杞能够增加粥的营养价值和口感。
如果想增加枸杞的口感和营养价值，可以尝试以下几种方法：
增加枸杞的用量：适当增加枸杞的用量，可以让粥的味道更加浓郁。
搭配其他食材：可以将枸杞与红枣、桂圆、莲子等食材一起煮粥，这样煮出来的粥更加美味可口。
泡水喝：如果不喜欢煮粥，也可以将枸杞放入杯中，加入热水浸泡10-15分钟，然后饮用，这样更方便快捷。
另外，需要注意以下几点：
枸杞煮粥时不宜用太浓的粥，以免影响枸杞的营养成分的吸收。
枸杞煮粥时不要过量食用，以免引起上火等不适症状。
对于感冒发热、脾虚泄泻等症状的患者，应避免食用枸杞。
***在煮枸杞粥时，可以根据自己的口味和需求适量添加枸杞，同时注意搭配其他食材和用量控制。
