枸杞煮鸡汤时,枸杞的用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说,每100毫升鸡汤可以加入3-5克枸杞。具体来说:

  1. 如果鸡汤的总量比较少,比如200毫升,那么可以加入6-10克枸杞。

  2. 如果鸡汤的总量比较多,比如400毫升,那么可以加入12-20克枸杞。

***还可以参考以下建议:

  • 如果想让枸杞的营养更充分地溶解在汤里,可以提前将枸杞用清水浸泡10-15分钟。

  • 枸杞中的某些成分可能会影响汤的口感和味道,因此建议适量添加,避免过多导致汤过甜。

***枸杞煮鸡汤的用量应根据个人口味和需求进行调整,同时要注意枸杞的用量不宜过多,以免影响口感和营养价值。