核桃芝麻粉的食用量应根据个人需求和身体状况来调整，没有固定的标准量。以下是一些常见的建议：
一般人群：每天服用核桃芝麻粉2-3次，每次3-5克。这个量可以根据个人口味和消化能力适当增减。
脑力劳动者：由于脑力劳动需要较多的能量和营养，可以适当增加核桃芝麻粉的摄入量，每天服用3-5次，每次5-8克。
老年人：老年人的身体机能逐渐减退，对营养的需求有所不同。建议每天服用核桃芝麻粉2次，每次3克左右。
孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女需要更多的营养来支持胎儿或婴儿的发育，可以适量增加核桃芝麻粉的摄入量，但每天不超过10克。
***还需要注意以下几点：
避免与辛辣、油腻食物同食，以免影响核桃芝麻粉的吸收效果。
如果对核桃或芝麻过敏，应避免食用。
孕妇和哺乳期妇女在食用核桃芝麻粉前，建议咨询医生的意见。
核桃芝麻粉富含脂肪和热量较高，过量食用可能导致体重增加，应适量食用。
***核桃芝麻粉的食用量应根据个人需求和身体状况来调整，建议在医生或营养师的指导下进行摄入。
