桃胶一次吃的颗数因人而异，主要取决于个人的身体状况和消化能力。一般来说，每次吃5到10颗桃胶是比较合适的量。
桃胶是一种天然树脂，通常来源于桃树，经过干燥后入药使用。它具有养颜美容、补气活血、润肠通便等功效。**，桃胶属于一种比较难消化的食物，如果一次性吃太多，可能会加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
对于身体状况良好的人群，适量食用桃胶是可以接受的。但对于肠胃功能较弱的人来说，应控制食用量，以免引起不适。***孕妇和哺乳期妇女在食用前也应咨询医生的意见。
在食用桃胶时，还需注意以下几点：
桃胶最好是在早餐前空腹食用，以使其更好地发挥功效。
桃胶的质地较为粘稠，可以用温水或黄酒将其泡软后再食用，以增加其口感和消化吸收率。
如果食用桃胶后出现过敏反应或其他不适症状，应立即停止食用并就医。
***桃胶一次吃的颗数应根据个人情况而定，适量食用有助于发挥其养颜美容等功效，但过量食用则可能引起不适。
