桔子的热量因品种和成熟度而异，但一般来说，每100克桔子大约含有50千卡的热量。以下是部分桔子品种的热量信息：

  • 柚子：每100克柚子约含42千卡热量。

  • 柑橘：每100克柑橘约含41千卡热量。

  • 葡萄柚：每100克葡萄柚约含36千卡热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***食用桔子时应适量，过量摄入可能导致上火等不适症状。