桔子的热量因品种和成熟度而异,但一般来说,每100克桔子大约含有42大卡的热量。如果是小青柑,热量会相对低一些,每100克约含有37大卡的热量;而如果是蜜桔,热量则相对较高,每100克约含有53大卡的热量。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要了解桔子的具体热量,建议查阅相关资料或咨询营养师。***食用桔子时应适量,避免过量摄入导致上火等不适症状。
桔子的热量因品种和成熟度而异,但一般来说,每100克桔子大约含有42大卡的热量。如果是小青柑,热量会相对低一些,每100克约含有37大卡的热量;而如果是蜜桔,热量则相对较高,每100克约含有53大卡的热量。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要了解桔子的具体热量,建议查阅相关资料或咨询营养师。***食用桔子时应适量,避免过量摄入导致上火等不适症状。