椰奶每100毫升大约含有67千卡的热量,也有观点认为椰奶每100克含有358千卡的热量。请注意,椰奶具体的热量可能因品牌、种类(如全脂、低脂、无脂等)以及制作方法的不同而有所差异。

如果想要了解特定品牌椰奶的热量信息,可以查看产品包装上的营养成分表,或者查询相关的营养数据库。***在食用椰奶时,也应注意适量,以免摄入过多热量。