榨豆浆时放豆子的数量可以根据个人口味和豆浆机的型号来调整。一般来说,使用100克左右干豆可以制作出约250-300毫升的豆浆。
以下是一些建议的豆子与豆浆的比例:
- 黄豆与豆浆的比例:
一般建议的比例是1:4或1:5。即,每1克干豆可以制作出4-5毫升的豆浆。
如果使用100克干豆,那么大约可以制作出400-500毫升的豆浆。
- 黑豆与豆浆的比例:
黑豆豆浆的比例一般是1:2或1:3。即,每1克干黑豆可以制作出2-3毫升的豆浆。
如果使用100克干黑豆,那么大约可以制作出200-300毫升的豆浆。
- 绿豆与豆浆的比例:
绿豆豆浆的比例一般是1:4。即,每1克干绿豆可以制作出4毫升的豆浆。
如果使用100克干绿豆,那么大约可以制作出400毫升的豆浆。
请注意,这些比例仅供参考,实际制作时可以根据个人口味进行调整。另外,豆浆机的型号和榨豆浆的方法也会影响豆浆的口感和浓度,因此建议根据实际情况进行尝试和调整。
***还需要注意的是,豆浆在制作过程中会丢失一部分营养,而且豆浆中的嘌呤含量较高,痛风病人应少食。