榴莲鸡汤放多少榴莲

榴莲鸡汤放多少榴莲，主要取决于个人口味和身体情况。一般来说，如果是正常体质的人，每天吃1到2块榴莲（约200克）是适量的，这个量既能够补充身体所需的营养，又不会导致上火。

**，对于体质虚弱、怕冷、肢体麻木的人，以及正在感冒、发热、喉咙痛等炎症期间的人群，最好避免食用榴莲。***榴莲含有较高的热量和糖分，糖尿病患者、肥胖者以及过敏体质者也应注意控制摄入量。

在制作榴莲鸡汤时，可以根据个人口味适量添加榴莲。一般来说，一碗榴莲鸡汤中放1到2块榴莲即可，过多则可能影响汤的口感和味道。***也要注意不要过量食用榴莲，以免引起上火、喉咙痛等不适症状。

另外，还需注意的是，榴莲性热且具有活血散寒的作用，因此孕妇、经期女性以及风热感冒患者应谨慎食用榴莲。

***在享受榴莲鸡汤的美味的***也要注意适量食用，避免过量摄入带来的不良影响。