橘子的维生素C含量因品种和成熟度而异。一般来说,普通橘子的维生素C含量大约在40-50毫克/100克,但一些高品质的橙子,如红心柚、脐橙等,其维生素C含量可能会更高,接近或超过100毫克/100克。

***橘子在榨汁过程中,维生素C会大量流失。例如,100克橘子汁中的维生素C含量只有3毫克左右,远不及鲜橘子的含量。而且,维生素C在高温和长时间储存的过程中容易被破坏。

如需更多信息,可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。