橘皮的食用量因人而异，但一般建议每天食用量控制在5-10克。过量食用橘皮可能会引起上火、舌尖起泡、口舌生疮等症状，甚至可能导致胃肠道不适。
橘皮是一种常用的中药材，味苦、辛，性温，归肺、脾经。其具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗胸腹胀满、食少、恶心呕吐、咳嗽痰多等症状。***橘皮还可以用于治疗高脂血症、慢性支气管炎等疾病。
在食用橘皮时，需要注意以下几点：
食用量要适中，避免过量食用。
橘皮性温，热盛火旺者慎服。
橘皮含挥发油较多，气虚泄泻者不宜多食。
橘皮在与药物同煎时，应后下，以免影响药效。
不要将橘皮晒干后当茶叶泡水饮用，因为橘皮的药用价值很高，未经处理的橘皮可能会刺激消化道。
***橘皮的食用量要适中，并根据自身情况适量食用。如有任何不适，请及时就医。
