关于每天可吃多少荔枝，存在不同的说法。

一种说法称，荔枝每天最多吃200克。另一种说法称，正常人一天吃荔枝不要超过300克，小孩每次吃10-15颗（约10克）为宜。

请注意，这些数据仅供参考，具体摄入量应根据个人体质和需求进行调整，并遵循食品安全和健康饮食的原则。过量食用荔枝可能导致上火、口腔溃疡、咽喉肿痛等不适症状，也可能引发高血糖等健康问题。***荔枝的含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。