每天吃姜糖膏的合适量因个体差异和需求而异。一般来说，每天服用1-2次姜糖膏是比较合适的，每次10-15克左右。但具体剂量还需根据个人情况来调整。
以下是一些建议：
根据个人体质调整：由于每个人的体质不同，对姜糖膏的耐受程度也会有所差异。因此，在确定剂量时，应根据个人的体质和健康状况进行调整。
遵循医生建议：如果患有某些疾病或正在接受治疗，最好在医生的指导下服用姜糖膏。医生可以根据您的具体情况，为您制定个性化的用药方案。
注意观察反应：在服用姜糖膏期间，应密切关注身体的反应。如果出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医。
控制摄入量：虽然姜糖膏具有诸多益处，但过量摄入也可能带来不良影响。因此，在享受其美味的***应注意控制摄入量。
***每天吃姜糖膏的合适量需根据个人情况来调整。在服用过程中，应遵循医生建议，注意观察身体反应，并控制摄入量。如有任何疑虑或不适，请及时就医咨询。
