每天吃猕猴桃的量因人而异，但一般建议每天吃1到2个猕猴桃即可。具体来说：
猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、纤维等营养成分。这些成分对人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进消化、降低血压等。
**，猕猴桃中也含有一些酸性物质，如果吃得过多可能会对肠胃造成刺激，导致腹痛、腹泻等症状。因此，建议每天吃1到2个猕猴桃即可满足人体对营养的需求，同时避免过量摄入酸性物质对身体造成不适。
***还需要注意以下几点：
猕猴桃不宜空腹食用，最好在饭后1小时左右食用，以减少对肠胃的刺激。
猕猴桃的糖分含量较高，糖尿病患者应适量食用，以免影响血糖水平。
对猕猴桃过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
***每天吃1到2个猕猴桃即可满足人体对营养的需求，同时避免过量摄入酸性物质对身体造成不适。如有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
