每天摄入的黄油量与长胖之间并没有一个固定的关系，因为长胖涉及到多种因素，如基础代谢率、身体活动水平、饮食结构等。**，过量摄入黄油确实可能导致热量摄入过多，从而增加长胖的风险。

一般来说，黄油的脂肪含量较高，每100克黄油大约含有82.6克脂肪。如果每天摄入的黄油量过多，超出了身体日常消耗的需要，这些多余的脂肪就会在体内储存起来，导致长胖。

**，这并不意味着每天只吃很少的黄油就一定不会胖。如果其他方面的饮食和活动习惯也不健康，那么仍然有可能增加体重。因此，控制饮食和增加运动是长期维持健康体重的关键。

为了保持健康的体重，建议采取以下措施：

  1. 控制黄油摄入量：每天摄入的黄油量应控制在一定范围内，根据个人情况而定。可以选择低脂或无脂黄油，以减少脂肪摄入。

  2. 均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉等富含纤维和营养的食物，有助于增加饱腹感并减少对高热量食物的摄入。

  3. 增加运动量：每天进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗多余的热量并保持身体健康。

***长胖并不是仅仅由黄油摄入量决定的，而是与多种因素有关。为了保持健康的体重，需要综合考虑饮食和运动两个方面，并采取综合措施来管理自己的生活方式。如有需要，可以寻求专业营养师或健身教练的建议。