关于每天最多吃多少豌豆,存在不同的说法。有观点认为,每天吃豌豆的量建议控制在30-50颗左右。也有观点认为,每次食用量最好控制在20-30颗,每周吃3-4次。

***如果是煮熟的豌豆,每天最多吃10颗左右(约半把)可能较为合适;如果是生的豌豆,由于容易引起肠胃不适,建议每天最多吃30颗左右。

请注意,这些数据都是大概的建议,并不构成具体医疗建议。每个人的体质和健康状况都不同,对食物的耐受度也会有所不同。过量食用任何食物都可能对健康造成不良影响。因此,在食用豌豆时,应根据自己的实际情况适量摄入,并注意观察身体的反应。如果出现不适,应及时就医。