每天最多吃多少核桃并没有一个固定的上限，因为每个人的身体状况、饮食习惯和营养需求都不同。**，一般来说，每天吃核桃的量应该适中，避免过量摄入。
根据中国居民膳食指南的建议，每天摄入坚果类食物25-30克，而核桃是坚果中的一种。因此，每天吃核桃的量可以控制在25-30克之间。这个量既可以提供一定的营养价值，又不会过量摄入导致身体不适。
另外，需要注意以下几点：
控制总热量摄入：虽然核桃是一种健康的零食，但过量摄入会导致热量过剩，从而增加体重和肥胖的风险。
多样化饮食：不要只依赖核桃来获取营养，应该保持饮食多样化，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等。
注意身体状况：对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，需要根据自身情况调整核桃的摄入量。
***每天最多吃多少核桃并没有固定的答案，应根据个人情况和医生建议来确定。
