水煮蛋的热量因鸡蛋大小而异，但通常一个中等大小的鸡蛋（约50克）含有约70卡路里。具体来说，每100克鸡蛋含有约144卡路里，而每1个鸡蛋（中等大小）的热量约为65卡路里左右。

***水煮蛋的热量相对较低，富含优质蛋白质、维生素以及矿物质，适量食用对身体有益。如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。