水煮黄豆的热量因黄豆的大小和煮熟程度而有所差异。一般来说,每100克黄豆大约含有410大卡的热量。如果是煮熟的黄豆,热量会有所下降。
***如果是用黄豆做汤,黄豆本身的热量一般不会完全被汤吸收,所以汤的热量会少于黄豆本身的热量。
请注意,如果想要了解具体的热量值,建议使用精确的测量工具进行测量,或者咨询专业的营养师或医生。
水煮黄豆的热量因黄豆的大小和煮熟程度而有所差异。一般来说,每100克黄豆大约含有410大卡的热量。如果是煮熟的黄豆,热量会有所下降。
***如果是用黄豆做汤,黄豆本身的热量一般不会完全被汤吸收,所以汤的热量会少于黄豆本身的热量。
请注意,如果想要了解具体的热量值,建议使用精确的测量工具进行测量,或者咨询专业的营养师或医生。