汤方便面的卡路里含量因种类和配料的不同而有所差异。一般来说，汤方便面的卡路里含量在200大卡至300大卡之间，也有说法是每100克汤方便面含有约280大卡的能量。

具体来说，如果是康师傅原汁牛肉面，每100克大约含有280大卡的能量，而如果是香菇炖鸡面，每100克大约含有250大卡的能量。***如果是三养火鸡面，即韩国产的方便面，每100克大约含有253大卡的能量。

请注意，这些数值都是大致范围，具体卡路里含量还需根据所选用的方便面种类以及配料来确定。如需更准确的卡路里信息，可以查看产品包装上的营养成分表。