油炒青菜的卡路里含量因菜品不同而有所差异。以下是一些常见的油炒青菜的大致卡路里范围：

  1. 蒜蓉炒菠菜：每100克蒜蓉炒菠菜大约含有23卡路里。

  2. 蒜蓉炒生菜：每100克蒜蓉炒生菜大约含有32卡路里。

  3. 青椒炒西红柿：每100克青椒炒西红柿大约含有35卡路里。

  4. 韭菜炒鸡蛋：每100克韭菜炒鸡蛋大约含有72卡路里。

请注意，这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能因菜品制作方式、食材分量等因素而有所不同。如果需要更准确的卡路里信息，建议查看具体菜品的营养标签或咨询专业的营养师。