泡柠檬水时,蜂蜜的用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说,1杯(约240毫升)柠檬水中可以加入1至3汤匙(40至120毫升)蜂蜜。也可以根据个人口味,按照1:2或1:3的比例来添加蜂蜜。
如果想要柠檬水更甜一些,可以多加一些蜂蜜。反之,如果觉得太酸,可以减少蜂蜜的用量。另外,蜂蜜的吃法很多,除了泡水,还可以用来拌酸奶、涂抹面包等。
***需要注意以下几点:
柠檬水不可与牛奶、胡萝卜以及海鲜同食。
不要用开水冲泡蜂蜜柠檬水,因为高温会破坏其中的维生素C。
选择成熟的柠檬,这样泡出来的水才会更香浓可口。
***在泡柠檬水时,可以根据自己的口味灵活调整蜂蜜的用量,享受自制的美味饮品。