泡陈皮的水量因个人口味和陈皮品质而异。一般来说，泡陈皮的水量可以按照以下比例来泡：

  • 陈皮：10-15克

  • 水：800-1200毫升

可以根据个人口味进行调整。例如，喜欢口感浓一些的，可以多放一些水；喜欢口感淡一些的，可以少放一些水。

***泡陈皮的水温也很重要。一般来说，温水（约30℃-40℃）是最适合泡陈皮的，因为高温会破坏陈皮中的挥发油，影响口感和药效。如果用沸水泡陈皮，可能会导致陈皮在浸泡过程中释放出过多的苦味成分。

泡陈皮的时间一般为20-30分钟，可以根据个人口味进行调整。泡好的陈皮茶可以适量饮用，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。但请注意，陈皮具有一定的刺激性，胃酸过多、胃溃疡等患者应谨慎饮用。